10 безумно эффективных жиросжигающих тренировок

Лишний вес – настоящий бич современного общества, надоедливые килограммы осложняют жизнь и ни разрекламированные крема, ни строгие диеты достичь идеала не позволяют. Тренировки для сжигания жира помогут трансформировать складки в красивый рельеф. Упражнения можно выполнять как в зале, так и в домашних условиях. О том, как подобрать комплекс занятий и сделать их максимально эффективными мы и поговорим.