Какие существуют мочегонные травы для похудения?

Одной из методик использования фитотерапии для похудения является применение мочегонных трав. Для приготовления отваров лучше приобретать готовые сухие смеси. При самостоятельной их заготовке может возникнуть риск низкого качества собранных растений.

Тиазидные препараты

Мочегонные лекарственные препараты предназначены для лечения заболеваний с определенной клинической картиной. Принимаются исключительно по назначению врача. Однако многие желающие похудеть игнорируют правила, самостоятельно принимая решение о приеме диуретиков. Это объясняется стремлением моментально сбросить вес. Выпив утром две таблетки, вечером можно позволить себе надеть любимый наряд.

Разовое использование мочегонных лекарственных препаратов не нанесет вред организму. Продолжительное использование фармацевтических мочегонных при похудении может привести к сбою в работе почек, обезвоживанию организма. Потребуется госпитализация и продолжительное лечение.

С целью избежать серьезных последствий необходимо тщательно, осознанно подбирать средства для кратковременного похудения. Предпочтение следует отдавать препаратам со щадящим действием. Следует также помнить о побочных эффектах лекарственных препаратов. После приема диуретиков возможны головокружения, судороги, обмороки.

Тиазидные препараты, которые уменьшают обратное всасывание натрия и хлоридов в канальцах почек; они выводятся с уриной, а не поступают обратно в кровь.

Лучшие:

  • Индапамид
  • Гипотиазид
  • Оксодолин

Таурин для похудения

В современном мире лишний вес — одна из страшнейших проблем, над решением которой бьются диетологи и терапевты, косметологи и психотерапевты, фармацевты и фитнес-тренеры. Способов похудения существует превеликое множество, отдельная группа — это методы экспресс-похудения, когда жизненно необходимо за считанные дни или даже часы сбросить пару-тройку килограммов. Фуросемид — мочегонные таблетки группы диуретиков с довольно внушительным списком показаний — это задержка воды и отеки самого разного происхождения: сердечные, печеночные, из-за проблем с почками, даже отеки мозга. Эти особенности препарата породили моду на употребление фуросемида для срочного избавления от лишних килограммов, если одна из причин полноты — задержка воды и отеки. Тем, кто твердо решил попробовать фуросемид для похудения, необходимо запомнить: мочегонное средство избавляет от лишнего веса, а не от лишнего жира. Чтобы мочегонное лекарство действительно принесло желаемый эффект без вреда для здоровья, крайне важно запомнить несколько правил, как принимать фуросемид для похудения.

May 24, · Таурин для похудения используется давно. Благодаря своему составу он великолепно справляется с расщеплением жиров и активацией обменных функций организма/5().

Вред и противопоказания

Мочегонные травы входят в группу лекарственных растений, которые отличаются широким спектром действия. Положительный эффект возможен только при правильном их использовании. Если применять такие травы слишком часто или при наличии противопоказаний, то процесс похудения будет сопровождаться появлением побочных эффектов.

Негативная реакция организма может возникнуть в виде аллергии, нарушений со стороны пищеварительной системы или последствий обезвоживания.

Противопоказаниями для похудения с помощью мочегонных трав являются следующие состояния:

  • период беременности и грудного вскармливания;
  • тяжелые патологии печени и почек;
  • повышенная чувствительность организма к отдельным компонентам рецептов;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • склонность к аллергической реакции на травяные компоненты.

Если принимать отвары из трав с мочегонными свойствами слишком часто, то может возникнуть нарушение сердечного ритма, частые головные боли, недостаток витаминов и полезных веществ в организме.

Объясняются такие побочные эффекты выведением с мочой не только токсинов и лишней жидкости, но и компонентов, относящихся к категории жизненно необходимых элементов в организме.

Мочегонные травы могут снизить содержание кальция, калия, фосфора и железа.

Как принимать травы

Чтобы польза от трав для похудения была максимальной, необходимо знать некоторые особенности их использования. Так, настои и отвары должны быть обязательно свежеприготовленными и их следует употребить в течение 12-14 часов.

Средний дневной объем мочегонных и желчегонных чаев для потери лишнего веса составляет 0,5-1 л.

Для насыщения организма витаминами и полезными микроэлементами, а также устранения чувства голода, каждый день следует съедать по 0,3-0,4 кг свежих морских водорослей. Если же их нет в свежем виде, то можно заменить сухими мелкоизмельченными растениями в объеме 2-3 ст.л.

Во время приготовления диетических рыбных, мясных и сладких блюд добавляйте в них жиросжигающие специи. Но делайте это максимально осторожно, так как в больших пропорциях пряности не только улучшают метаболизм, но и усиливают аппетит.

Как пить фито напиток для похудения

Прием травяных чаев для снижения веса имеет некоторые правила:

  1. Объем — если вы разводите травяной отвар водой в соотношении 1:1, то пейте его по 100 мл.
  2. Когда пить — как правило, растительные настои для потери веса выпивают за 20-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные напитки лучше всего пить на голодный желудок, так как в этом случае они наиболее эффективны. Улучшающие метаболизм травы нужно принимать вместе с едой.
  3. Как часто употреблять — при похудении питании должно быть дробным, от 4 до 6 раз в день. Исходя из этого, в день вы должны пить травяной чай 7-8 раз: сразу после пробуждения на голодный желудок, перед каждым приемом пищи и перед сном.
  4. Продолжительность курса — прием травяных настоев и отваров позволяет похудеть на 25 кг за 30 дней. Хотите узнать, как это сделать? Каждый день заваривайте свежие настои, чередуя рекомендуемые травы; занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Первые результаты такого образа жизни вы увидите уже через пару месяцев: самочувствие улучшится, талия станет тоньше.

Как худеть на таблетках?

Если Вы намерены воспользоваться таким радикальным и далеко не безвредным способом, как мочегонные таблетки для похудения, то сначала сходите к доктору и проверьте свои почки. Консультация врача обязательно требуется в том случае, если Вы принимаете какие-либо препараты.

Вот несколько правил, которые настоятельно рекомендуется соблюдать тем, кто пьет диуретики, чтобы приобрести тонкую талию:

  • убрать из рациона все острые и соленые блюда;
  • для профилактики обезвоживания ежедневно выпивать от 7 до 8 стаканов воды;
  • по утрам устраивать взвешивание (желательно использовать для этого жироанализатор);
  • дозировку обязательно согласовать с врачом и не увеличивать рекомендованное количество;
  • параллельно с мочегонными принимать препараты для восполнения полезных веществ, которые покинут организм вместе с жидкостью;
  • употреблять калийсодержащие продукты (бананы, молоко, рыбу, мед, авокадо) и витамины;
  • пить диуретики допустимо не дольше нескольких дней.
Читайте также:  Вакуум живота: зачем и как правильно делать?

Категорически не подходит такая методика похудения тем, кто болен диабетом, страдает подагрой, туберкулезом кожи, тяжелыми патологиями сердца и сосудов, панкреатитом. Нельзя применять этот способ похудения и во время беременности и лактации.

Как принимать диуретики в домашних условиях в целях похудения?

  1. Первое и главное правило: проконсультируйтесь с доктором. Только специалист сможет предусмотреть все подводные камни вашего решения и предупредить возможные осложнения. И не забудьте поставить врача в известность, если принимаете ещё какие-либо препараты — это позволит определить их совместимость с диуретиками.
  2. Пейте чистую воду в количестве 6–8 стаканов в день. В противном случае вы рискуете заработать обезвоживание.
  3. Потребляйте как можно меньше соли и сахара, которые задержат жидкость в вашем теле. Зато не отказывайте себе в натуральных мочегонных средствах: фруктах, овощах и приправах.
  4. Следите за колебаниями веса, ежедневно вставая на весы — с утра, в одно и то же время, после посещения туалета.
  5. Почувствовав недомогание, немедленно прекращайте похудение на мочегонных и переключите свои усилия на диету с физической нагрузкой.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Чтобы без вреда для здоровья использовать диуретики в домашних условиях, лучше прибегнуть к простым и натуральным средствам. Например, зная способность некоторых трав или сборов «сгонять» воду, а также варьируя их толковым образом, можно и не пробовать применять лекарственные препараты.

Из пищевых продуктов хорошим мочегонным эффектом обладают:

  • Арбузы;
  • Тыква;
  • Дыня;
  • Петрушка;
  • Артишоки;
  • Облепиха;
  • Шиповник;
  • Клюква;
  • Черника;
  • Сельдерей.

Помимо необходимого нам эффекта, они способны ещё и хорошо пополнить запас витаминов и минералов (преобладает в этом списке витамин С, благодаря которому и происходит процесс обратного осмоса).

Чтобы добиться желаемого результата, достаточно просто как можно чаще включать в своё меню вышеперечисленные продукты.

В аптеке вы легко купите натуральные травы и травяные сборы, а также лечебные чаи, предназначенные именно для данной цели.

Аптечные травы — натуральные диуретики:

  • Семена льна;
  • Корень алтея;
  • Дягиль;
  • Брусничный лист;
  • Кукурузные рыльца;
  • Одуванчик;
  • Расторопша;
  • Бессмертник;
  • Хвощ полевой;
  • Мелисса;
  • Можжевельник.

Польза от употребления таких натуральных средств превышает побочные эффекты, которые в основном вызываются индивидуальной непереносимостью, аллергией на некоторые травы, а также наличием заболеваний внутренних органов в острой стадии.

Из трав можно приготовить отвары, настои, а можно просто заварить чай и взять его с собой, например, в сауну, чтобы вдвойне ускорить процесс избавления от лишней жидкости. Натуральный травяной сбор — отличный выбор напитка для бани.

Плюсы данных растительных средств в том, что они, оказывая щадящий мочегонный эффект, положительно влияют на нормализацию кровяного давления, оказывают противовоспалительный эффект и способны укреплять стенки мочевыводящих путей. Действие таких трав основано на общем очищении организма от лишней застойной жидкости.

Противопоказания и побочные эффекты

Все мочегонные препараты имеют противопоказания, при наличии которых от применения медикаментов нужно отказаться:

  • патологии сердечно-сосудистой системы (только у сильнодействующих лекарств);
  • заболевания печени и почек;
  • диабет;
  • аллергия;
  • подагра;
  • панкреатит;
  • аденома простаты;
  • красная волчанка;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • мочекаменные и желчекаменные болезни;
  • беременность, лактация.
Читайте также:  Изометрические упражнения для позвоночника в домашних условиях

Препараты угнетают работу иммунной системы, поэтому на фоне их приема человек подвержен простудным заболеваниям. У мужчин могут возникать проблемы с потенцией.

Побочные эффекты у диуретиков следующие:

  • полуобморочные состояния;
  • сонливость;
  • апатия;
  • отечность;
  • повышение температуры;
  • высыпания;
  • снижение давления;
  • запоры;
  • нарушение координации.

Можно ли пить мочегонные для похудения

Препараты, помогающие вывести жидкость, широко применяют в спорте. Они действительно помогали сбросить лишние килограммы. Важно знать, что диуретики должен назначать только врач. Эффект похудения наступает за счет того, что из мышечных тканей выводится жидкость. Не восполняя водно-солевой баланс, организм страдает обезвоживанием. Подкожный жир при этом остается нетронутым, мочегонные препараты не обладают способностью расщепления липидов.

Чтобы повлиять на жировую прослойку, необходимо подобрать индивидуальное низкокалорийное питание, плюс тренировать тело физическими нагрузками. Похудение с помощью диуретиков носит временный характер, поэтому лучше принимать мочегонные средства по назначению, например, чтобы вывести лишние соли и нормализовать высокое давление. При сильных отечностях тела доктор назначает курс приема таких медикаментов.

  • Меню диетического стола № 5 на неделю
  • Свинина в фольге в духовке: приготовление блюд
  • Чем снять зубную боль в домашних условиях — препаратами и народными средствами. Как снять зубную боль дома

Польза и вред мочегонных средств

Можно ли пить мочегонные для похудения

Любые мочегонные средства для похудения в организме человека блокируют всасывание жидкости и микроэлементов в почках. За короткий промежуток времени образуется большое количество мочи, после ее выведения вес существенно снижается. При прекращении приема таблеток вес возвращается, так как выпитая вода быстро усваивается организмом.

Большая польза от таких препаратов при заболевании выделительной системы, при общем отравлении, ведь диуретики назначают, чтобы очистить организм от токсинов. Даже при некоторых заболеваниях сердца могут использоваться эти медикаменты. Ограничения в приеме мочегонных средств имеют люди с заболеваниями печени и хронической почечной недостаточностью. Употребление мочегонных без использования инструкции к применению приводит к серьезным побочным эффектам.

Преимущества и недостатки

Мочегонные средства также называют диуретиками. В этом разделе мы расскажем о плюсах и минусах домашних мочегонных средств (не лекарственных препаратов).

Плюсы:

  • Диуретики дают возможность быстрого похудения без диеты и тренировок.
  • Очищают внутренние органы – пищеварительную систему, печень, почки.
  • Приготовленные в домашних условиях, такие средства оказывают гораздо меньшую нагрузку на почки.
  • Устраняют отеки, нормализуют обмен веществ.
  • Улучшают цвет лица и самочувствие, дарят чувство легкости.

Преимущества и недостатки

Минусы:

  • Если пользоваться ими слишком часто, организм начнет терять много калия (он частично выводится вместе с жидкостью). Так что включите в рацион продукты, богатые этим элементом: фасоль, помидоры, тыкву, авокадо, шпинат, апельсины, сухофрукты.
  • Не влияют на количество подкожного жира (похудение происходит именно за счет жидкости).
  • Результат может быть недолговечным – есть вероятность, что спустя какое-то время ушедшие килограммы вернутся (если вы продолжите неправильно питаться и не станете вести более подвижный образ жизни).

Противопоказаний практически нет, самое главное – здоровые почки. При любых заболеваниях почек, почечной недостаточности, мочекаменной болезни такие средства принимать не рекомендуется. Аккуратнее с ними стоит быть и беременным, лучше проконсультироваться с врачом.