Йога
А мы продолжаем набирать утреннюю группу- «Йога курунта».
00
Чтобы компенсировать малоподвижный образ жизни, необходимо заниматься спортом. Для тех, кто не любит серьезные нагрузки и активные движения —
Йога
Как выполняется капотасана поза голубя в йоге
02
Бхуджангасана, или поза кобры, в йоге является классической и упоминается в древних текстах как асана, которой восхищался сам Махатма Ганди.
Йога
Все о чакрах — значение, способы и методики очищения
00
Энергетический кокон, окутывающий физическое тело человека, называется аура. Она влияет на саму суть личности, участвует в формировании судьбы и связывает
Йога
4 инструкции по изготовлению кукол оберегов своими руками
00
Кукла Травница была одним из самых популярных оберегов у славян. Она объединяла в себе два важных элемента славянской культуры – рукоделие и целительство.
Йога
Занятия йогой дома для начинающих — Упражнения и правила
00
Йога для мужского здоровья имеет важное значение. Несмотря на то, что это занятие популярно больше среди девушек и женщин, именно мужчинам йога может принести
Йога
11 полезных свойств йоги расскажут зачем заниматься йогой
00
В настоящее время все большее количество людей стали придерживаться здорового образа жизни — правильно питаться, заниматься физическими нагрузками
Йога
Йога Айенгара что это: полная инструкция для начинающих
00
Занятия йогой необходимы любому современному человеку, независимо от того, какой образ жизни он ведет. Неумение расслабляться и уходить от стресса — вот
Йога
Йога во время месячных: выбираем правильные асаны
01
Многие из вас задаются вопросом: а можно ли заниматься йогой во время менструации. В этой статье мы разберем все вопросы, которые касаются этой темы.
Йога
Магия желаний — действенные заклинания и заговоры
00
Если чего-то очень захочется, то Вселенная направит свои усилия на то, чтобы желание сбылось. Наверняка, вы замечали, что когда о мечте немного забываешь
Йога
Как выполнять Сарвангасану, чтобы шея оставалась здоровой
00
Внимательное и точное выравнивание поз – залог не только эффективной, но и безопасной практики. Техника выполнения Ваджрасаны Для выполнения Ваджрасаны