Даосские секреты любви для женщин: наполнение сексуальной энергией

Чувственность женщины зависит от того, насколько тело её расслаблено, от принятия себя и своей жизни, от доверия к себе и миру, окружающим и жизни. Кроме того, нужно включить все свои органы чувств, вспомнить о каждом из них. Это ещё больше помогает сонастроиться со своей чувственностью и сексуальностью.

Женственность – что это?

О женственности нам не говорят в школе, не учат в семье. Но приобрести это качество никогда не поздно. Чтобы стать женственной, стоит понять, зачем вообще это нужно, а потом предпринимать действия.

Кто-то хочет завоевать расположение мужчин, кто-то стремится почувствовать себя привлекательной в семье, а кто-то мечтает стать заботливой и мягкой матерью.

На женственность мы часто смотрим глазами мужчин и стремимся приблизить свой образ к идеалу. Это чувственность, нежность, хрупкость, искренность, верность. Девушку с такими качествами хочется защищать и оберегать, заботиться о ней, помогать. Женственность может быть внешней и внутренней.

Если вы решили стать женственной, необходимо обрести некоторые привычки, которые касаются не только внешнего вида, но и отражаются в поведении.

Что такое множественные оргазмы

Множественный оргазм (мультиоргазм) — это когда за один половой акт бывает в среднем 3–5 оргазмов.

Почему подобная роскошь в норме недоступна мужчинам? (Исключение — даосские мастера с прокачанной лобково-копчиковой мышцей.) Потому что вслед за эякуляцией наступает так называемый рефрактерный период, когда нервная и мышечная ткань отдыхают от нагрузок.

Чтобы снова возбудиться, представителю сильного пола нужно от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от возраста и половой конституции. Даже если парень готов повторить уже через пять минут, для него это будет другой половой акт со своим индивидуальным оргазмом.

У дам возбуждение после разрядки спадает медленнее, чем у мужчин. И если продолжать стимуляцию, то можно повторить удовольствие. Рекорд по мультиоргазмам был зафиксирован How to give her a multiple orgasm in four simple steps в 1990-х в научном журнале Human Sexuality: 134 раза за 60 минут.

«Женская энергия» — Онлайн-курс

Прекрасные женщины!

Женская энергия — главный ресурс и источник изобилия и процветания для женщины. От того насколько женщина умеет наполнять себя энергией и использовать свой энергетический потенциал зависит наша красота и молодость, здоровье нашего тела, привлекательность и притягательность для мужчин и способность создавать материальное благополучие и изобилие в своей жизни.

Для женщины естественно жить в радости, изобилии и любви, но к сожалению многие из нас утратили связь со своей женской природой и женской энергией. Это делает нас опусташенными, разочарованными, уставшими, обиженными, жизнь становится трудной, из нее уходит легкость и радость бытия. Мы начинаем бороться вместо того, чтобы творить, защищаться вместо того, чтобы любить, требовать вместо того, чтобы принимать.

Приглашаю вас на курс «Женская энергия», который поможет вам вернуться к вашей женской природе, научиться слушать ее и доверять ей. Главная задача курса – увеличить уровень вашей женской энергии и создать ресурсное женское состояние из которого вы сможете творить свою жизнь с радостью и любовью.

Особенности курса “Женская энергия”

  • Сочетание практик Майндпроцессинга и женских энергетических практик
  • Соединение с женской природой и женской энергией через женские состояния и женские практики
  • Освобождение от неэффективных женских программ и состояний, ограничивающих вашу женскую энергию
  • Работа с первым и вторым энергетическим центром
  • Женские энергетические практики для наполнения женской энергий, которые вы сможете использовать по окончанию курса
  • Работа с женскими архетипами и энергией стихий
  • Увеличение уровня вашей женской энергии и силы

До встречи на курсе!С любовью, Анна Еременко

Что лежит в основе сексуальности?

Сексуальность, подобно характеру, закладывается еще в младенческом возрасте. Дальнейшее ее становление происходит под влиянием общества.

Основа формирования этой черты — любовь к собственному телу. Каждый способен стать притягательным для окружающих, если избавится от комплексов по поводу своих форм, поверит в собственные силы, ощутит себя прекрасным.

Психология подразумевает под сексуальностью совокупность нескольких составляющих — духовной, физиологической, эмоциональной. Они служат реализации одного из сильнейших человеческих инстинктов — полового влечения.

Читайте также:  24 асаны для новичков в йоге, которые можно выполнять дома

Эзотерики рассматривают ее как поток энергии, влияющий на других людей. Тот, кто действительно привлекает к себе и становится предметом симпатий, обладает сильной энергетикой.

Какая женщина способна притягивать мужчин?

Такую представительницу прекрасного пола трудно не заметить. Она отличается активностью в отношениях, часто проявляет инициативу, не боится откровенного флирта.

Что лежит в основе сексуальности?

Хорошо зная свои преимущества во внешности, сексуальная женщина смещает акцент на них. Таковыми могут оказаться пышный бюст, стройные ноги, талия или роскошные волосы. Умело подобранный наряд в сочетании с раскованностью отвлекают внимание от невыигрышных мест.

Важным моментом проявления сексуальности является уверенное общение и свободные телодвижения. Такая манера держаться позволяет проявить силу, привлекающую подобно магниту. Прямая противоположность, слабая «жертва», не вызывает заинтересованности окружающих.

Другая характерная черта сексуальной натуры — стремление к наслаждениям, желание радовать партнера, дарить удовольствия.

Как развить сексуальность и чувственность — психологический аспект

Первым шагом станет осознание и принятие этой стороны себя. Также полезно составить перечень своих отрицательных и положительных качеств. Можно изложить список на листке бумаги, причем начинать желательно с минусов.

Описывая недостатки, необходимо всесторонне их проанализировать. Например — я ранимая, но с другой стороны — нежная и женственная. Или — обидчивая, но незлопамятная, умеющая прощать. Такой подход поможет понять несущественность того, что ранее вызывало недовольство. При перечислении достоинств удается понять, что они намного «перевешивают» негативные качества.

Составленный перечень потребуется периодически просматривать. Это позволит повысить уровень уверенности в себе.

Не менее эффективный способ — аудио медитации. Они способствуют расслаблению, снимают напряжение при различных обстоятельствах. Помните — постоянная нервозность, зажатость никогда не являлись признаками привлекательного образа.

Старайтесь прислушиваться к эмоциям и ощущениям. Стремитесь делать то, что по-настоящему хочется, и вы сможете удовлетворить любые потребности, достичь гармонии в отношениях.

Как развивают сексуальность и чувственность на уровне энергетики

Красота, притягательность для противоположного пола, успех в любви — такие понятия тесно связаны со сбалансированными чакрами. Сегодня эта теория все реже воспринимается как метафора. Ее активно реализуют приверженцы восточной философии, эзотерики, специалисты психологии, гомеопатии, йоги.

Что лежит в основе сексуальности?

Развитию сексуальности и чувственности во многом способствует работа с чакрой, находящейся немногим ниже пупка. Итогом ее гармонизации станут повышение самооценки, налаживание контактов с окружающими людьми, легкость завязывания романтических отношений. Многим удастся открыться для чужих чувств, использовать приобретенные качества не в корыстных целях, а для укрепления сердечных связей. Благодаря полноценной работе энергетического центра просыпается страсть — мощный жизненными стимул, помогающий созидать новое, строить земное счастье.

Для того, чтобы пробудить чакру, нужно занять удобное положение, закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Затем внимание должно быть направлено на участок, находящийся в центре таза на 5 см ниже пупка. Включите воображение, представьте — в него поступает теплый воздух, выдыхаемый вами. Почувствуйте тепло, исходящее от чакры, удерживайте внимание на этом ощущении.

Техника позволяет разогреть сексуальный центр в любой обстановке — дома, на улице, на рабочем месте. Эффект от удачного разогрева проявится усиленной заинтересованностью мужской половины населения к вашей персоне. Достигнуть такого эффекта можно в процессе тренировок, регулярно выполняемых на протяжении 1 месяца.

Аудио интервью на тему:

Часть 1

Медитации для женщин: топ-лучших медитативных практик

1. Утренняя медитация для женщин

Утро даёт нам энергетический заряд на весь день, поэтому так важно встретить его правильно, начав с простой медитации, которую можно сделать даже не вставая с кровати.

Просто включите медитативную музыку, расслабьтесь и представьте, что находитесь на большой зелёной поляне. Солнце поднимается над горизонтом, касаясь вашей кожи тёплыми лучами. Вы лежите на мягкой траве, а солнечные лучи согревают вас и наполняют бодростью. Вы ощущаете, что ваша кожа молодая и сияет изнутри. Всё ваше тело наполняется светом и энергией.

Наслаждаясь теплом солнечных лучей, вы произносите про себя аффирмации: «Я самая красивая. Я полностью здорова. Моё тело идеально. Я принимаю и люблю себя. Я чувствую себя в гармонии со вселенной. Я знаю, что смогу достичь всего, чего захочу. Я женственна и прекрасна.»

Также можете добавить к этим аффирмациям любые другие аффирмации для женщин по своему желанию. Они могут быть просто мотивирующими, а могут быть направлены на достижение ваших конкретных целей.

2. Женская медитация красоты и молодости

Для женщины очень важно посвящать время себе любимой, уметь отстраниться от окружающей суеты и бытовых проблем. В древности женщины восстанавливались за счёт сил природы, устраивая гуляния и купания в чисто женской компании. В городской среде возможностей быть близко к природе не так уж много, но для восстановления женской энергии отлично подойдут банные техники. Здесь важно, чтобы баня была натуральной, деревянной. Чтобы при парении использовались природные ингредиенты.

А когда нет возможности отправиться в баню, можно восстановить силу, принимая ванну с эфирными маслами, морской солью и натуральными составляющими. Например, отлично восстанавливает силы хвойная ванна.

А в то время, пока вы лежите в ванной, можно сделать специальную очищающую и омолаживающую женскую медитацию. Вода при этом усилит эффект, забрав всё лишнее и ненужное.

Для этого включите запись с шумом прибоя, закройте глаза и представьте, что вы лежите на песке у самой кромки морской воды. Волны накатывают на вас и, уходя, забирают с собой усталость, болезни, вялость. Каждая новая волна приносит бодрость, молодость, красоту, питает вашу кожу. Если вы перед медитацией нанесли маски на лицо и волосы, то вы представляете, как их природные свойства усиливаются, как полезные молекулы проникают в клетки вашей кожи, исцеляя и омолаживая их изнутри.

5-10 минут слушайте шум прибоя и представляйте, как морские волны омывают и наполняют вас. После этой женской медитации вы сразу почувствуете мощный эффект обновления и прилив сил

Это еще не все медитации для женщин! Идем дальше!

3. Мантра женской силы — Ади Шакти

Одним из мощнейших инструментов духовного развития является чтение мантр, которое активизирует необходимые нам силы и энергии. В тантризме, индуизме и некоторых других смежных течениях есть учение о взаимодействии женской и мужской энергии — Шивы и Шакти. В идеале мужчина и женщина не должны бороться друг с другом (как это происходит в социуме сейчас), а дополнять. Только гармоничное взаимодействие даст истинную силу обоим.

Кундалини-йога учит тому, что женщина должна вернуться к своим истокам, осознать Священное Женское Начало, которое есть в ней. Помочь в этом сможет регулярное повторение мантры Ади Шакти.

Мантру можно петь в специально отведённое для медитации время, либо повторять про себя тогда, когда вы об этом вспоминаете.

Текст мантры выглядит так:

Медитации для женщин: топ-лучших медитативных практик

АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ НАМО НАМО

САРАБИ ШАКТИ САРАБИ ШАКТИ САРАБИ ШАКТИ НАМО НАМО

ПРИТАМ БХАГВАТИ ПРИТАМ БХАГВАТИ ПРИТАМ БХАГВАТИ НАМО НАМО

КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАТА МАТА ШАКТИ НАМО НАМО

Что в переводе означает:

Читайте также:  Йога щитовидная железа противопоказания

«Я преклоняюсь перед Первоначальными Силами.

Я преклоняюсь перед Вездесущими Силами.

Я преклоняюсь перед Созидательными Силами.

Я преклоняюсь перед Богиней Матерью».

Послушайте эту мантру для женской медитации

Эта мантра является прямым обращением к изначальной женской энергии и силе. Её регулярное повторение имеет мощный исцеляющий эффект, защищает от негатива и исполняет желания. Мантру также можно включать фоном в записи, когда вы занимаетесь делами. Тогда она будет наполнять пространство мощной энергией.

Вы можете включить эту мантру, когда будете выполнять медитации для женщин, описанные выше.

4. Медитация: наполнение женской энергией

А теперь я поделюсь с вами своей авторской медитацией, посвятив которой всего 10-15 минут, вы сможете восстановить свою женскую энергию, почувствовать себя уверенной и сильной.

Авторская медитация для женщин: слушать онлайн

Топ-3 духовные практики для женщин

Как и обещала в начале, специально для вас бонус помимо женских медитаций — это три действенные духовные практики для женщин.

Особенности женской сексуальности

Не секрет, что женская сексуальность представляется людям по-разному. Кто-то думает, что олицетворением женской сексуальности является ярко накрашенная особа в короткой юбке, ботфортах, чулках в сеточку и шикарным декольте. Некоторые полагают, что все дело в фигуре и не имеет значения, что надето на даме. Иные утверждают, что самое главное красота, взгляд и чувственные губы. В общем, мнения расходятся, взгляды сильно отличаются. Попробуем разобраться в данной тайне вместе.

Сексуальность — очень широкое понятие, если рассматривать его в психологическом контексте. В быту женская сексуальность — это привлекательность представительницы слабого пола в сексуальном плане. То есть, женщина является объектом сексуального желания.

Сексологи и психологи говорят о том, что женская сексуальность — это уникальное качество, присущее далеко не всем женщинам. Описать его кратко и конкретно не представляется возможным, можно лишь попытаться это сделать. Здесь замешано многое: манера поведения, стиль, внешность, характер. Кроме того, личные качества должны не только друг друга дополнять, но и быть в некоторые моменты диаметрально противоположными. Что это значит?

Женщина должна умело, тонко — фактически неуловимо концентрировать и проявлять, к примеру, подобные качества: податливость и уверенность в себе, независимость и потребность в мужской поддержке, напористость и кротость, женская зрелость и детскость и так далее — до бесконечности.

Говорят, что женщины, открывшие в себе дар сексуальности — держат его в тайне, чтобы не создавать себе конкуренток. Может — это правда? Ведь найти и подобрать ключики к мужскому вниманию, любви и желания очень непросто. Только сильным, волевым и истинным дамам такое под силу.

Понимания о здоровой женской сексуальности в научных работах, литературе нет. Однако, существуют некоторые специалисты, которые уделяют большое внимание женской сексуальности.

Карен Хорни выделяет следующие особенности сексуальности женщин:

1. Тесная связь с эмоциональной составляющей. 2. Депрессивное состояние из-за общественных догм, правил, запретов — общество отрицало существование женской сексуальности и женского оргазма. 3. Невротическое желание получать любовь.

Игорь Семенович Кон выдвигает свой ряд особенностей:

1. Большой процент эмоционального контента. 2. Женские фантазии более разнообразны в отличие от мужских. 3. Женский оргазм и биологически, и психологически устроен сложнее. 4. Процесс возбуждения индивидуальнее и разнообразнее.

Даосские женские практики

Даосские практики для женщин иногда называют еще и практиками, восстанавливающими сексуальную энергию и уравновешивающими отношения с противоположным полом. Однако это не совсем так, поскольку данное направление позволяет комплексно воздействовать сразу на несколько уровне. В частности, упражнения помогают женщине:

  • Поддерживать тело в оптимальной форме, оставаться здоровой и лучше переносить воздействие негативных внешних факторов;
  • Подготовиться к беременности и родить здорового ребенка, а также быстро восстановить свое здоровье и эмоциональное состояние после родов;
  • Повысить свою сексуальную активность, улучшить качество секса, подняв его на более тонкий уровень ощущений, полный новых нюансов и глубоких переживаний;
  • Контролировать свое физическое и эмоциональное состояние при достижении зрелого возраста – даосские практики дадут вам ключ к сохранению молодости и женской привлекательности на долгие годы!
Читайте также:  7 АСАН ЙОГИ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ ОСВАИВАТЬ У СТЕНЫ

Комплекс упражнений

Если детально изучать существующие даосские практики для женщин, то среди них можно найти богатую коллекцию упражнений, воздействующих на разные уровни женской сущности. Перечислять все аспекты этой системы не имеет смысла, поэтому остановим свое внимание на нескольких положениях, которые мы считаем ключевыми в этой энергетической практике.

Первое – научитесь любить себя и принимать такой, какой вас создала природа.

Никогда не выделяйте свои недостатки и не принимайте их близко к сердцу, поскольку все они – это результат вашей субъективной оценки своей внешности.

Любите себя и делайте себе комплименты, ведь вы этого достойны уже потому, что вы – женщина, вы – продолжательница рода, вы – хранитель семейного блага и источник душевного тепла для всех окружающих. Уже только это делает вас особенной и неповторимой.

Подходите чаще к зеркалу, не стесняйтесь хвалить свои волосы, бархатистую кожу, красивую форму груди – поверьте, достоинств у вас действительно много!

Даосские женские практики

Второе – применяйте массажные техники.

  • В качестве одного из вариантов даосского массажа назовем самый простой – это массаж груди. Делая его регулярно, можно избавиться от проблем с менструацией и в целом повысить жизненный тонус.
  • Обхватите грудь ладонью так, чтобы сосок пришелся по центру руки, и мягкими круговыми движениями, не отводя кожу, сделайте девять вращательных движений – начните со стороны плеча и продолжайте по часовой стрелке. После положите ладонь на грудь и на вдохе сделайте несколько краткосрочных и легких нажатий.
  • Весь этот комплекс можно повторять до 10 раз. И помните, чтобы упражнения дали нужный эффект, во время их выполнения думайте о чем-то хорошем.

Третье – правильно обращайтесь со своим телом.

Не бойтесь изучать свое тело, ведь это позволит познавать новые ощущения и открывать совершенно новые для вас эмоции. К тому же, когда вы перейдете грань стеснения, вам будут доступны многие полезные упражнения. Одно из них – это гимнастика для яичников.

Важно

Для ее выполнения следует присесть на край стула и расставить ноги на ширине плеч. Два пальца руки установите на точке, которая находится примерно на 2 см выше лобковой кости, и массируйте ее легкими движениями, без нажатия, в течение 2 минут.

Возможно, в процессе массажа вы почувствуете небольшое покалывание в этой области, или ощутите набухание – это вполне естественно и допустимо. После упражнения лягте на спину и круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2 минут водите рукой в области пупка.

Этот простой комплекс упражнений стимулирует яичники и матку.

Отметим, что в силу эффективности даосских женских практик некоторые элементы из них мы успешно используем в рамках своих программ восстановления энергии.

Энергия Ци

Энергия Ци — это жизненные силы человека, которые наполняют его тонкое тело и позволяют вести активную, насыщенную жизнь. Поэтому так важно вовремя восстанавливать Ци.

Существует три вида энергии:

  1. Основная сексуальная энергия. Ее потенциал человек получает с рождения. С возрастом она расходуется, поэтому постепенно мы становимся менее активными. Чтобы не превратиться в пассивную и безучастную ко всему личность, запасы основной энергии Ци необходимо постоянно пополнять.
  2. Жизненная энергия здоровья. Она течет по телу, наполняя все внутренние органы человека и поддерживая их работоспособность. Если сил мало, вы часто болеете, плохо себя чувствуете.
  3. Духовная, самая чистая энергия появляется в теле человека, когда он достаточно развил осознанность, очистил себя от негатива и занялся духовными практиками.

Важно соблюдать баланс всех трех видов энергий, чтобы жить полноценно и счастливо. Если Ци находится в равновесии, здоровы и физическое, и эмоциональное тела человека. Потому важно не только заниматься практиками, но и вести активную социальную жизнь, следить за физической активностью, искать дела, которые приносят удовольствие, находить себя в творчестве.

Приятные ежедневные

Изысканные, красиво поданные блюда. Взывают сразу к нескольким органам чувств — зрению, обонянию, осязанию. Это один из лучших способов насладиться жизнью. Начните относиться по-другому к еде. Выбирайте тонкие изысканные вкусы, откажитесь от грубой пищи.

Эксперименты с ароматами. Совершите экскурсию в парфюмерный магазин и, пробуя ароматы, прислушайтесь, какие будят в вас нежность, страсть, чувственность и т.д. «Надевая» их, вы будете нести в себе эти чувства, и окружающие будут это замечать.