Как снять блок с третьей чакры, или заряжаемся энергией

Добрый день, дорогие друзья! Бывало ли у вас такое ощущение, словно вас затягивает в болото? Сначала все дела идут не так, разом наваливаются все проблемы, вдобавок атакуют вредные привычки и депрессия… Это верные признаки блока Манипуры – третьей чакры. Она является своеобразной золотой серединой, поскольку удалена от обоих полюсов. Если центр заблокирован, то появляются проблемы как со здоровьем, так и с жизненными целями. Как открыть третью чакру?

Подробный обзор

Как работа чакр влияет на человека

Если источники разрушены, заблокированы или работают неверно, то страдает как здоровье, так и личная жизнь человека, его работа и быт. Такое влияние энергетических узлов на жизнь и судьбу обусловлено связью между конкретным очагом биоэнергии и определенной сферой жизни. В современном мире эту взаимосвязь изучает наука биоэнергетика. Также существует связь и между источником данной энергии и внутренними органами.

Название чакры Расположение Связь с эндокринной системой Связь с внутренними органами
Муладхара Область промежности Надпочечники Позвоночник и вся опорно-двигательная система, зубы, ногти, прямая кишка
Свадхистана Область лобка Половые железы Таз, почки, желчный пузырь, мышцы, лимфа, репродуктивные органы
Манипура Область пупка Поджелудочная железа и надпочечники Дыхательная система и диафрагма, селезенка, печень, пищеварительная система
Анахата На уровне сердца Вилочковая железа Сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, кисти рук
Вишудха Область горла Щитовидная и паращитовидные железы Горло, шея, голосовые связки и органы, челюсть, уши, нервы
Аджна В центральной части лба Гипофиз и гипоталамус Мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, нос, пазухи
Сахасрара В области темечка Шишковидная железа Головной мозг

Благодаря внешним проявлениям, в виде болезней и неудач в различных делах, можно сделать выводы, какие конкретно точки нуждаются в очищении, открытии и прокачке. После нахождения проблемы активизировать закрытые чакры можно с помощью нескольких упражнений. Проследить, открылись ли заблокированные очаги можно также по внешним симптомам.

Роль центра в жизни человека

Манипура расположена выше пупка, поэтому отвечает за здоровье органов ЖКТ и брюшной полости. Если с узлом что-то не так, это в первую очередь отражается на пищеварении. Появляются проблемы с аппетитом. Также человек раздражается из-за пустяков, испытывает тревогу, могут возникнуть панические атаки.

За что отвечает третья чакра в более тонком плане? Манипура тесно связана с карьерой и успешностью. Центр позволяет «переваривать» не только пищу, но и информацию. В результате у того, кто пользуется энергией из узла, появляются силы и собственное мнение. Человек лучше ориентируется в жизненных ситуациях и точно знает, что ему нужно.

Воздействовать на «манипурщиков» очень сложно. Такие люди не сбиваются с пути. Их практически невозможно вывести из себя, насильно в чем-то убедить или одолеть эмоционально. Если человек пользуется «солнечной» энергией, он становится похож на мирного воина: спокойный, но пробивной.

Когда нужно чакры держать закрытыми!

Например, первую и вторую чакры стоит закрывать тогда, когда вас окружают агрессивные люди, когда происходит неприятный разговор или семейная ссора.

Эти чакры должны быть раскрыты, когда вы занимаетесь творчеством и при сексуальном контакте с любимым человеком.

Манипура (третья чакра) – единственная из чакр, которая никогда не закрывается. Она принимает огромное количество Праны – из продуктов, воздуха, в результате общения с людьми и природой. Сердечная чакра Анахата также должна быть открыта. Ее нужно закрывать в случае потери близкого человека людей (смерть, расставание, развод). В таких случаях лучше на некоторое время закрыть чакру. При длительном ее закрытии человек может превратиться в бесчувственное существо.

Вишудху принимает на себя удары клеветы, сплетен, необоснованных обвинений и наветов. Собственные обиды тормозят Вишудху и закрывают ее, а могут раскрутить против часовой стрелки. Когда длительное время испытываете обиду, нужно обратить внимание на Вишудху и постараться максимально раскрыть ее, выплеснув через нее все негативные эмоции и простить обидчика. После чего ее функция придет в равновесие. При несправедливом обвинении или унижении, можно закрыть на некоторое время чакру, это даст вам возможность сосредоточиться и найти средства для защиты. По мере исчезновения проблемы, чакра сама раскроется.

Аджна у большинства людей закрыта, и ее нужно открывать по мере необходимости. Такая необходимость появляется у человека, который стал на путь духовного развития и принял решение раскрывать свои способности

Чакра Сахасрара должна быть раскрыта постоянно, но закрывается у людей, которые сквернословят, злятся, завидуют, сознательно нарушают Космические Законы. Закрытая чакра тяготит человека. Такой человек легкодоступен темным силам, и он не может воспринимать послания от своих ангелов Хранителей и от своего Высшего «Я». Принудительно раскрыть Сахасрару невозможно, не освободившись без покаяния от отрицательных эмоций. Большинство людей всю жизнь живут с закрытой Сахасрарой. Они становятся добычей темных сообществ, рискуют попасть в зависимость от алкоголя и наркотиков.

Читайте также:  Йога для беременных на 3 триместре: основные асаны

Выше приведены краткие рекомендации по разблокировки чакр, существует еще несколько способов – это пение мантр, работа с компьютерной программой «Давид», питьё цветной воды и т.д. Сегодня я бы хотел порекомендовать бесплатный мини-курс (в аудио формате) по прокачки наших семи энергетических уровней, семи чакр.

В этом курсе разберем пирамиду энергетических уровней личности, овладеете полным йоговским дыхание, поймете, как бороться со страхами, узнаете о простой технике остановки внутреннего диалога и, конечно же, научимся прокачивать наши энергетические каналы. Получить курс бесплатно: -energeticheskih-urovney

Друзья, а теперь немного расслабимся и окунемся в мир музыки соединенной с природой. Смотрим видео:

Быть здоровым легко!

Значение слова чакра

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

  • чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
  • нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
  • аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в теле человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

  • захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
  • перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

  • землёй (красная, муладхара);
  • водой (оранжевая, свадхистана);
  • огнём (жёлтая, манипура);
  • воздухом (зелёная, анахата);
  • эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.

Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

  • муладхара начинает функционировать с 7 лет;
  • свадхистана с 14;
  • манипура с 21;
  • анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Значение слова чакра

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

  • чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
  • нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
  • аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в теле человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

  • захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
  • перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

  • землёй (красная, муладхара);
  • водой (оранжевая, свадхистана);
  • огнём (жёлтая, манипура);
  • воздухом (зелёная, анахата);
  • эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.

Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

  • муладхара начинает функционировать с 7 лет;
  • свадхистана с 14;
  • манипура с 21;
  • анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Признаки блокировки

Межбровный энергетический центр можно тестировать разными способами для выявления блокировки в чакре. Давайте рассмотрим физические показатели, которые могут свидетельствовать о проблемах с аджной.

  • Так как аджна в ответе не только за ментальное состояние, но и за умственные способности, недостатки будут проявляться прежде всего в плохой памяти и уровне обучаемости человека. Так, можно придумать ряд случайных чисел и попросить человека секунд 30 смотреть на них. Затем цифры следует убрать из поля зрения и дать ему листок бумаги — пускай он запишет то, что запомнил. Это хороший показатель того, что всегда нужно поддерживать канал для активности мозга.
  • Если мышцы вашего лица часто зажимаются, образуются заметные мимические морщины на лбу и в зоне между бровей, этому месту не хватает энергии. 
  • Частые боли головы и мигрени тоже являются признаком блокировки аджны. Следует проконсультироваться с врачами, но при этом не забывать, что при отсутствии работы над чакрой состояние может вернуться обратно. 
  • Среди других причин — болезни глаз, слабые сосуды головы и другие местные проблемы.

Причины блокировки, связанные с энергетическим и психологическим состоянием чакры, тоже вполне понятны. К таковым относят следующие. 

  • Неустойчивость взглядов и принципов. Если человека легко сбить с толку, запутать, обмануть, поменять ход его мыслей, очевидно, личность испытывает слабость аджны. Из-за частой смены мировоззрения они также не могут довести идеи до реализации.
  • Такие люди также привыкли избегать ответственности. Поэтому, вместо того, чтобы повелевать другим, они становятся ведомыми, меняют направление и, в итоге, остаются ни с чем. 
  • Им присуща растерянность, слабоволие, которые, однако, можно изменить на силу и конкретику суждений.

Основные чакры

Чакра Муладхара

Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:

  • простатой/маткой;
  • почкой (левой);
  • предстательной железой;
  • мочевым пузырём;
  • мочеиспускательным каналом;
  • опорно-двигательным аппаратом;
  • прямой кишкой.

энергиейдепрессиикрови

Чакра Свадхистана

Крестцовая — на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:

  • кишечником;
  • печенью;
  • правой почкой;
  • органами половой системы.

Влияет на творческое начало, сексуальное влечение, помогает быть выносливым и активным. Цвет Свадхистаны оранжевый, но если проявляется чёрный, это сигнал относительно болезней половых органов, расстройств сексуального характера или же невралгических заболеваний.

Чакра Манипура

Пупковая — на уровне пупка. Связана с:

  • селезёнкой;
  • печенью;
  • кишечником;
  • желудком;
  • поджелудочной железой;
  • желчным пузырём.

органов

Чакра Анахата

Сердечная — в середине грудной клетки, уровень сердца. Связана с:

  • грудной клеткой;
  • сердцем;
  • бронхами;
  • трахеей;
  • лёгкими;
  • руками.

любитьсчастливымгармониюсердцемастма

Чакра Вишудха

Горловая — в области шеи. Связана с:

  • щитовидкой;
  • голосовыми связками;
  • шеей, горлом;
  • органами дыхания;
  • зубами, языком, носом;
  • органами слуха;
  • кожей.

говоритьинсульт

Чакра Аджна

Лобная — в центре головы. Связана с:

  • нервной системой;
  • мозгом;
  • лицом.

Благодаря Аджне человек способен думать, сострадать, она свидетельствует об интуиции. Цвет — индиго. Её нехватка может стать причиной слепоты, заболевания мозга, слабоумия.

Чакра Сахасрара

Теменная — на макушке. Связана с головным мозгом. Наделяет стремлением к обучению, говорит о мудрости, интеллекте. Сахасрара фиолетовая, но если она загрязнена, это может стать причиной появления различных страхов, депрессии.

Сравнение восточного и западного подхода к чакрам

Таким образом, вы можете оценить насколько ваше колесо гармонично, насколько оно развито во всех сферах. И если колесо развито, то вселенная это понимает и ваше колесо катится по жизни очень спокойно, гармонично, принося вам удовольствие и радость.

Как видите, восточная схема развития человека и западная отличается. Мы видим, что такие сектора как ум, эмоции, не представлены в западной системе. Почему, потому что на западе мы себя ассоциируем со своим умом и своими эмоциями, мы считаем, что мы есть наши эмоции, мы есть наши мысли. На востоке люди понимают, что это мы выбираем мысли, то есть я не есть мысль, я не есть тело, я не есть эмоции.

Существуют практики разотождествления, практики наблюдения, чтобы воспитать в себе чувства этих планов. Эти планы ещё называются ментальный, эфирный план. Т.к. на востоке с этим работают как с предметами, то формируются некие пространства, энергетические пространства этих областей.

На тренинге «Духовное пробуждение» я даю как раз информацию, каким образом можно активировать и осознать эти области – как ум и эмоции.

С другой стороны на западе выделяют целых два сектора, связанных с деньгами, а на востоке нет этого сектора, почему?

В восточной схеме есть пресуппозиция, что гармоничный человек, который,- а 1чакра это тело, – прошел первый этап, связанный с физической безопасностью, т.е. человек заработал себе уже денег, ему уже дальше – духовно развиваться. Поэтому деньги на востоке совершенно не важны. И к духовному развитию допускаются лишь те, кто уже решил этот вопрос, и он не бежит за деньгами, потому что деньги это внешний атрибут, который мешает собственному развитию.

С одной стороны, но с другой стороны, западный сектор деньги также проявляется и в восточной схеме, каким образом.

Во-первых, это ум, ум через контроль, через проявление властных полномочий, свойственен тем людям, которые могут управлять умом, значит, они могут из воздуха делать деньги. Что это означает. Они становятся экспертами в своих областях, и они понимают, что обладая умом и навыками, и правильным опытом они всегда могут заработать денег. Это для них не сильно важно. А 5й сектор, именно творчество – 5 чакра, означает на востоке принесение блага для других людей.

То есть, мы фокусируемся на том, что нам важно, а важно самореализация через творчество через пользу. А деньги они компенсируют это. Поэтому здесь не сильно важно. Нам не нужно зарабатывать.

Читайте также:  Для чего нам нужны подвижные тазобедренные суставы

На западе идет фокус на деньги на зарабатывание денег. На востоке идет фокус на реализацию, но и там и там – 5 чакра. И там и там, конечно же, появляются различные способы компенсировать ваше усилие.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Существуют различные способы, с помощью которым мы можем начать исцеление сердечной чакры. Применяя их на практике вы непременно ощутите изменения в себе, в своем отношении к происходящему. Эти методы созданы таким образом, чтобы комплексно задействовать тело, ум, ощущения:

  • массаж;
  • визуализация;
  • пение или прослушивание мантр;
  • дыхательные практики;
  • медитация;
  • аффирмации;
  • объятия и прикосновения.

Активация анахаты через активные точки

На нашем теле есть особые точки, которые отвечают за разные органы и чувства. Четвертой чакре соответствуют несколько точек на руках и ногах. Массируя эти области, мы помогаем разблокировать сердечную чакру.

Медитация и визуализация на сердечную чакру

Попробуйте практику медитации на раскрытие четвертой чакры. Для этого примите комфортную позу с ровной спиной, скрестите ноги и сконцентрируйтесь.

  • Для начала сделайте медленный вдох и выдох. закройте глаза и вообразите картину: вы находитесь в лесу. Лето. Вы ощущаете тепло и душистый аромат трав. Вы сидите, прислонившись к дереву спиной. Подняв голову, вы увидите густую крону деревьев, которые заслонили небо собой и образовали подобие купола.
  • Наблюдайте как тонкие лучики солнца пробиваются сквозь листву. Они создают на земле причудливые узоры, сплетаясь воедино. Земля в лесу устлана опавшими листьями темного цвета, местами встречаются свежие листочки ярко-зеленого цвета.
  • Понаблюдайте за яркими листьями, оцените густой, насыщенный цвет и направьте его в виде зеленого потока в свое сердце. Этот поток наполнен очищающей силой, которая проникает в анахату чакру.

С каждым выдохом ощущайте как из вас уходит весь негатив, страх и душевные страдания. Вы очищаетесь и освобождаетесь от негатива. Заканчивайте практику медитации в момент, когда почувствуете, что весь негатив покинул вас и наступила гармония.

Мантра для четвертой чакры

Для проведения подобной практики вам нужно уединиться от посторонних звуков. Упражнение следует выполнять после дыхательной практики, которая поможет расслабиться и войти в нужное состояние ума.

Примите положения сидя, с ровной спиной. Пройдитесь внутренним взглядом, чтобы не было зажимов в теле. Перейдем к практике дыхания:

  • в течение 5 минут просто дышите. Не пытайтесь как-то повлиять на ритм или скорость дыхания. Просто сконцентрируйтесь на самом процессе.
  • после этого сосредоточьте свое внимание в районе сердца. Представьте в этой области светящийся круг как символ безопасности и тепла. Вы находитесь в этом круге и с каждым вдохом этот круг растет. Когда круг разрастется до больших размеров, в нем появиться место для любви. Направьте всю любовь и самые теплые чувства на дорогого сердцу человека.
  • через некоторое время поток будет все уменьшаться до привычных размеров сердца и чакра закроется.

Медитация

Медитация является очень мощным инструментом для каждого человека, однако эффективность практики оценивается индивидуально. Мы можем порекомендовать попробовать этот метод и выяснить как он работает лично для вас.

О том, как медитировать и какие рекомендации следует соблюдать мы рассказывали здесь.

Аффирмации

Метод произношения утверждений в настоящем времени помогает поднять самооценку и усилить позитивную энергию, которая исходит из сердечной чакры.

Поищите список аффирмаций в интернете или создайте собственные. Используйте лист бумаги, заметки на телефоне или компьютер. Для составления убеждений подумайте, что бы вы хотели улучшить, какими качествами хотели владеть и напишите в том виде, как если бы это уже случилось.

Перед вами список убеждений, которые мы подготовили для вас. Можете начать практику с них.

Исцеление музыкой

Музыка обладает мощным эффектом, помогает раскрыть истинную природу человека, помогает раскрепоститься и отпустить горести. Используйте музыку во время медитации и вы почувствуете ее положительный результат.

Возвращайтесь к практике, когда вы почувствовали, что погрузились в печаль и не можете ощутить радость. Не пускайте негатив, тренируйте осознанность и отпускайте плохие мысли и эмоции. Так вы достигните положительного результата, который перерастет в привычку.

Проявляйте любовь по отношению к другим, так вы раскрываете свое истинное предназначение и становитесь сосредоточением добра и сострадания. Намасте!

Сердечная чакра: упражнения для раскрытия Анахаты4.3 из 5 / 8 оценок

Шестая чакра – третий глаз – Аджна

Цветом Аджны считается индиго. Этот центр позволяет человеку открыться информации, которую невозможно получить с помощью органов чувств, из материального мира.

Расположение

Аджна располагается между бровей. Из-за этого ее иногда называют третьим глазом.

Аджна – особый энергетический центр, наделяющий человека большой силой.

Как ощущается равновесие

Шестая чакра – третий глаз – Аджна

При гармоничной работе чакры наблюдаются:

  • готовность к восприятию любых концепций;
  • мифическое мышление, развитая интуиция, связь с подсознанием;
  • способность к управлению сложными процессами;
  • объективность, честность, отсутствие предвзятости;
  • целостное восприятие мира.

Когда эта чакра гиперактивна

Человек с чрезмерно активной Аджной одержим своими идеями, зависим от возникающих из-за работы воображения галлюцинаций. Он стремится доказывать окружающим их неправоту. Интерес к материальному миру ослабевает, человек стремится проводить время за изучением паранормального, сверхъестественного.

Как сбалансировать шестую чакру

Установите связь с землей. Для этого можете гулять босиком по пляжу или парку, работать на даче или в саду. Регулярно мысленно проговаривайте, что являетесь человеком, земным существом.

Гуляйте босиком по пляжу, чтобы сбалансировать шестую чакру.

Когда эта чакра неактивна

При слабом шестом центре люди мыслят логически, верят только фактам. К интуиции относятся скептически, с презрением. Не доверяют ощущениям, предчувствиям, предпочитают игнорировать их. Воображение у таких личностей развито слабо или совсем отсутствует.

Шестая чакра – третий глаз – Аджна

Как активировать шестую чакру

Регулярно медитируйте. Концентрируйтесь на душе, внутренних ощущениях, прислушивайтесь к себе.

Научитесь распознавать сигналы, поступающие не от физического тела. Тренироваться рекомендуется ежедневно.