КЛЮЧИ К АВТОНОМИИ (жизнь без еды, воды и сна)

В предыдущей части нашей статьи мы рассмотрели основные причины формирования шлаков и их профилактику и переходим к простому, проверенному временем способу очищения, благодаря которому можно удалить из организма те шлаки, которые уже накопились в органах и тканях.

Ближайшие мероприятия

  • Путь в Автономию с Машей Мотрич и Школой «Мечта»
  • 7 Дней для СЕБЯ
  • Украина (Карпаты) — 2021 г.- трансформационная программа «12 дней, которые изменят Вашу жизнь НАВСЕГДА» (сухое голодание+противопаразитарная практика +детокс-питание)
  • «Каскад для продвинутых» трансформационная комплексная программа-коучинг в Карпатах (Микуличин) июль 2021г.
  • Онлайн-коучинг Школы «Мечта» (интервальное голодание16/8, 18/6, 20/4, 36/12 + 3х-суточное + 7-суточное сухое голодание + сокотерапия+АНТИ-ОНКО детокс-питание)
  • Каскад для ПРОДВИНУТЫХ-ПУТЬ в АВТОНОМИЮ (ОНЛАЙН-практикум)
  • Программа в Карпатах «Путь к внутренней свободе и тишине»

Каталог

  • КФС Кольцова (корректор функционального состояния)

    >

    • КФС Кольцова: Синяя серия
    • КФС Кольцова: Зеленая серия
    • КФС Кольцова: Сиреневая серия
    • КФС Кольцова: Золотая серия
    • Эксклюзивные КФС
    • Эксклюзивные КФС новые
    • Коллекционные КФС
    • Элитные КФС
    • Зимняя серия 2020
    • КФС-браслеты
    • Кулон Энергия жизни
    • Кулоны Кольцова по гороскопу друидов
    • КФС: Защита на телефон
  • OXYхлорофилл

  • Аквабиофон

  • SALVATOR — гармонизация и развитиe сознания

  • Косметическая коллекция OXY

  • Забота о коже косметическая линия

  • Очистка воды (оборудование)

  • Аксессуары для КФС Кольцова

    >

    • Вязаные чехлы для КФС
    • Повязки для ношения КФС Кольцова
    • Кармашки для КФС

Очищение организма по Аюрведе, аюрведическая чистка тела от шлаков и токсинов Йога-туризм Йога-туризм Йога-туризм

правила, которые нужно соблюдать во время еды

Признаки наличия токсинов:

    Если человек ест что-то и на следующее утро у него обложен язык — это значит, что пища, которую он съел, плохо переварилась, в результате чего образовалась ама, или токсины. Это первый признак, по которому можно узнать ели вы вчера или принимали яд.

    Другой признак в том, что если испражнения у человека имеют очень плохой запах , то это тоже явный признак того, что формируется ама. Если при этом есть какие-то остатки непереваренной пищи, это также свидетельствует о том, что в организме формируется ама.

    Кроме того, если человек постоянно испускает газы — это тоже свидетельствует об аме в организме.

Таким образом, судя по этим признакам можно сказать, что, фактически, ни у кого сейчас нет хорошего пищеварени я. Мы должны срочно предпринять какие-то меры, а иначе в будущем это приведет к очень тяжелым последствиям.

Ниже перечислены двадцать два правила, которые нужно соблюдать во время еды . Первое, о чем хотелось бы вас предупредить, — не будьте фанатиками, то есть подходите к этим правилам разумно.

Пост по Солнцу и фазам Луны

Чтобы очистительные процедуры принесли пользу, проводите их, учитывая биоритмы собственного организма, ритмы планеты и космоса.

Максимально благоприятно для таких процедур время транзита Солнца по огненным созвездиям: Овна, Льва, Стрельца. Энергия растворена в воздухе, и организм нуждается в легкой пище. Не случайно мы находим отголоски древних традиций в православии: периоды власти огненных знаков – это время постов (Стрелец – Рождественский пост, Овен – Великий пост, Лев – Успенский пост). Эти процедуры действенны, когда сменяются сезоны года: с февраля по март, с мая по июнь, с августа по сентябрь, с ноября по декабрь. Это благоприятное время для мягкой очистки.

Если организм сильно зашлакован, в эти периоды проводятся и серьезные очистительные мероприятия. В аюрведических центрах это процедуры Панча кармы (прогревание, промасливание, клизмы, ванночки, вдыхание через нос лекарств и кровопускание). Частота процедур зависит от конституции и скорости обмена веществ: астенику достаточно очищать организм раз в год, человеку плотной, рыхлой комплекции – раз в три месяца. Очищение начинайте в первый день убывания Луны.

Кроме того, имейте в виду: с января по июль высока активность Солнца, что ослабляет и истощает организм. Легкий упадок сил в это время естественен: избегай физических и интеллектуальных перегрузок. Самая высокая активность Солнца – в мае. По аюрведе, она вызывает закисление организма. В августе это происходит из-за изобилия кислых ягод и фруктов в рационе. Кислая среда – идеальная почва для заболеваний. В конце весны и лета нужно устранить избыточную кислотность приемом на ночь теплого молока с маслом (на 100 мл – 1 чайная или столовая ложка, в зависимости от конституции). Если не употребляете молочные продукты, возьмите семя льна. Чайную или столовую ложку семян прокрутите 2 секунды в кофемолке, залейте 200 мл кипятка, настаивайте, взбейте в пену.

В межсезонье употребляйте натуральные сорбенты: молодую крапиву, крыжовник, настой ячменных зерен.

Терапевтическая рвота (ваман)

Метод используется для выведения слизи, скопившейся в органах верхней части туловища. Для проведения процедуры используются отвары и настои трав, стимулирующих секреторную функцию органов ЖКТ.

Читайте также:  Можно ли с помощью йоги похудеть и подтянуть мышцы?

Манипуляции проводят ранним утром в такой последовательности:

  1. Натощак съесть порцию пшеничной каши, приготовленной на молоке.
  2. Принять половину чайной ложки пасты, состоящей из высушенных, измельченных плодов мадан с медом.
  3. Выпить максимальное количество чая с солодкой (лакрицей).

При индивидуальной непереносимости лакричный настой можно заменить раствором тростникового сахара или морской соли.

После наполнения желудка ощущается жар, вскоре начинаются рвотные позывы. При правильной подготовке процедура не вызывает дискомфорта, напряжения, длится не более часа. Горьковатый, кислый вкус рвотной массы свидетельствует об эффективном очищении желудка, после чего рефлекс утихает. Соотношение объема выпитой и вышедшей жидкости, как правило, составляет 3:4.

Нормой является жидкий стул в течение нескольких часов после манипуляций. Это объясняется тем, что некоторое количество лакричного настоя попадает в тонкий кишечник, оказывая слабительное действие.

До середины дня следует находиться в покое, не принимать пищу, питье, за исключением рисового отвара. Далее необходимо употреблять блюда, легкие для переваривания — крем-супы, жидкие каши, овощное рагу.

Показания

Ваман — процедура не для всех. Ее применение целесообразно при:

  • заболеваниях дыхательных путей;
  • бронхиальной астме;
  • склонности к аллергическим проявлениям;
  • повышенной восприимчивости к простудам;
  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе;
  • ревматизме;
  • артрите;
  • дерматологических болезнях хронического характера (витилиго, псориаз и др.).

Терапевтическая рвота эффективна при определенных патологиях вирусной этиологии. Например, при опоясывающем герпесе или лишае, так как возбудитель заболевания проникает в организм через дыхательные пути.

Противопоказания

  • упадок сил;
  • истощение;
  • поражение туберкулезом;
  • плеврит;
  • нарушения работы легких;
  • гепатит;
  • цирроз печени, жировая дистрофия;
  • серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Ваман противопоказан детям до 18 лет, беременным женщинам и людям пожилого возраста.

После чистки

Выходи из очистительных процедур грамотно:

Не устраивайте на следующий день «игры в саранчу» у холодильника. Продукты, от которых вы на время поста отказались, добавляйте в свой рацион постепенно. По окончании поста полезны чаи, поддерживающие пищеварительный огонь: имбирный, из корицы, с кардамоном и фенхелем. После очистительных процедур показан массаж: вате – масляный, питте – легкий, охлаждающий (с мятным маслом), капхе – стимулирующий, сильный. После поста придерживайтесь способа питания по своему типу конституции!

Аюрведа и очищение

Неполное переваривание и усвоение продуктов питания в кишечнике — давняя проблема людей. В основном такие нарушения — это следствия потребления некачественных продуктов и ведения малоподвижного образа жизни. Индусы древних времен сформировали учение об очищении и восстановлении состояния организма во время и после таких нарушений. Аюрведа являлась одной из сторон повседневной жизни в Древней Индии. В этой науке все отравляющие организм токсические вещества определяются как Ама. Считается, что именно Ама — основа всех недугов из-за ее всасываемости в плазму крови.

Читайте также:  Видео уроки занятий йогой дома для начинающих

Отношение Аюрведы к очищению кишечника

Методики очищения кишечника сегодняшних изданий не оказывают должного эффекта из-за ошибочной рекомендации авторов пользоваться клизмами. В Аюрведе существует методика лечебных клизм (басти-крии). Но ее главная задача выглядит не в глубоком очищении кишечника, а в понижении активной деятельности при введении медикаментов в прямую кишку (к таким процедурам прибегают с патологиями в желудочно-кишечном тракте). По Аюрведе не следует делать клизмы более 2-х-3-х раз в месяц.

По аюрведическим взглядам Ама тонкой кишки несет в себе основное негативное воздействие.

Отдельные авторы предлагают применять методику шанк-пракшалана. Однако данная процедура помогает убирать поверхностные загрязнения в желудочно-кишечной системе, в удалении токсических веществ она не подходит. Дабы устранить все токсины в Аюрведе используют методики мягкой и жесткой чистки (вичеран).

Правила проведения и диета

Аюрведа и очищение

Мягкую и жесткую чистку следует проводить в определенные лунные фазы. Это является важным правилом в проведении очистительных процедур. Во время очистительной процедуры следует соблюдать особое диетическое питание, а именно: принимать рисовую, гречневую, овсяную крупу, приготовленные на воде с наименьшим добавлением специй. Из жидкостей — узвар без сахара или соки из грейпфрута и арбуза. Исключить следует:

  • мясные и рыбные продукты питания;
  • яйца;
  • выпечку;
  • сахар;
  • макаронные изделия;
  • дрожжевые компоненты;
  • составляющие бобовых культур;
  • белокочанную капусту;
  • картофель;
  • разнообразные добавки (кетчупы, маринады);
  • фисташки;
  • апельсины;
  • мандарины;
  • йогурты;
  • напиток из молочного порошка;
  • кофе;
  • какао;
  • шоколадные составляющие;
  • маргариновые добавки.

Мягкая чистка

С помощью этой методики осуществляется чистка кишечника, кровяной плазмы и перестраиваются функции в органах пищеварительной системы. Длительность мягкой вичеран от пары месяцев до полугода и начинать ее следует во 2-е или 3-и сутки после новолуния. Во время очистительной методики происходит избавление от излишних килограммов и нормализуется обмен холестерина.

Для приготовления смеси следует использовать: 300 г льняных семечек, 500 г отрубей пшеницы, 20-25 г гвоздики, 100 г фенхеля или тмина, 20-25 г ореха мускатного, 20-25 г аирового корня, 50 г шишек хмеля, 100 г семян тыквы, 200 г семян подсолнуха, 20-25 г соцветий пижмы, 50 г маковых семечек, 50 г корешков лакрицы, 50 г александрийского листа, 100 г ламинарии. Составляющие следует размельчить до порошкообразного состояния и добавить меда, чтобы получился кашицеобразный вид. Рекомендуется употреблять одну или две маленьких ложек за полчаса до основной трапезы в количестве 3-х раз за сутки, запивая соком грейпфрута.

Мягкое очищение можно делать всем, кроме детей.