Методика развития для неговорящих малышей Новиковой-Иванцовой

Танцева́льно-дви́гательная терапи́я (ТДТ) — направление психотерапии, в котором танец и движение используются как процесс, который способствует эмоциональной и физической интеграции индивида[1].

Польза психофизической методики

Практики позволяют прийти в отличную физическую форму и наладить собственную жизнь, решить старые проблемы, мешающие двигаться вперед. Они включают в себя элементы йоги, корейских и китайских практик, способных, с медицинской точки зрения, помочь человеку укрепить здоровье и достичь гармонии с собой.

Медитативные и дыхательные практики, включенные в программу, благотворно влияют на сознание: снимают блоки и зажимы, помогают обрести здоровое тело, дух, свободный от деструктивных установок, прийти к себе истинному.

Если вы готовы пройти этот путь, то вам предстоит преодолеть 4 этапа, чтобы обрести себя:

  1. работа с физическим телом;
  2. работа с эмоциональным телом;
  3. психосоматика (телесная психотерапия);
  4. исцеление/самоисцеление.

Принципы методики

Тамара Никифоровна — заслуженный учитель России, логопед с тридцатилетним стажем в области работы с системными речевыми патологиями у детей.

В ее методе содержатся рекомендации, имеющие ценность не только для профессиональных логопедов, но и только начинающих специалистов. Помимо этого, информация в пособии излагается доступным языком, что также будет полезно мамам и папам, планирующим заниматься с малышом дома.

Стоит обозначить общие принципы, которые на первый взгляд могут показаться слишком простыми. Но вся суть методики заключается в системности их выполнения.

Принципы методики

Чтобы ребенок был готов заговорить, нужно:

  • сформировать среду, благоприятную для развития речи;
  • проводить обучающие занятия по практике говорения на регулярной основе.
Читайте также:  Сложные асаны и как справиться с трудными позами йоги самостоятельно

Зачем это всё?

В соматические практики люди приходят по разным причинам, но остаются, кажется, по очень похожим. Анна Бегунская признается, что до соматических практик не занималась даже йогой.

Она записалась на классы соматики, предполагая, что это будет что-то похожее на контактную импровизацию, которой она давно хотела научиться. Но попала на курс по ранним паттернам развития — от зачатия до прямохождения — и, по ее словам, влюбилась.

У Кэрэн был другой путь: она жила «богатой соматической жизнью» с раннего детства, когда отец приобщил ее к йоге. Но разные события в жизни, включая опыт абьюзивных отношений, «отняли» у нее связь с телом, и Кэрэн обратилась к соматическим практикам, чтобы ее восстановить. «Для меня соматические практики — это про место, которое точно существует, где тело и психика — это одно», — рассказывает девушка.

Кэрэн много думает о том, как глубоко отделение себя от тела вплетено в нашу культуру и политику — и как решение восстановить их единство может трансформировать не только частную жизнь, но и устройство культуры и государства. «Ведь если мы идем в телесность, мы идем в дикость, — говорит Кэрэн, — и этим уже невозможно управлять».

Андрей Кузнецов познакомился с соматическими практиками на фестивале, когда ему было 36. Он переживал сложный период и много размышлял о том, как жить дальше. Свой путь он начал с контактной импровизации, а затем попал на занятия по аутентичному движению.

«Я первые два месяца думал, что это такой фитнес прикольный. После занятия футболку хоть отжимай», — делится Кузнецов. Но постепенно он начал понимать, что у практики есть своя философия — и что она может стать способом «изучить самого себя, свои ресурсы, стиль жизни».

«Через два-три года занятий я понял для себя, что такое человек, — рассказывает Кузнецов. — Человек — это сумма сознания, подсознания, животного тела и отношения с другими». Андрей говорит, что в результате практик научился выражать свои эмоции, плакать при других или громко смеяться, ощущать близкий и трепетный контакт с другим человеком. Он вспоминает случай на одном из занятий, когда ему пришлось станцевать с «единороссом и бывшим силовиком». «В обычной жизни мы бы разосрались через пять минут, а так — нашлось что-то общее». После небольшой паузы он добавляет: «Написал и подумал: для моего поколения фраза „потанцевал с мужиком и мне понравилось“ — зашквар. А в практиках не обращаешь на это внимание, есть вещи гораздо важнее».

Читайте также:  11 полезных свойств йоги расскажут зачем заниматься йогой

Анна Бегунская лежит на траве на фоне неба в окошке Zoom’а, который периодически прерывает ее голос. Она думает над вопросом, зачем нам вообще нужны телесные практики. «Мы же телесные существа, — наконец говорит она, — а как будто бы занимаем очень малую часть своего тела. Мне это кажется неоправданной расточительностью».

Показания для лечение танцами

Впервые, танцевальная терапия начала применяться в психиатрии. При этом у психически больных людей наблюдалось улучшение коммуникативной функции, уменьшение количества случаев неконтролируемых приступов агрессии, а также нормализация депрессивных состояний. Такие колоссальные результаты дали толчок к активному внедрению этого метода в психотерапевтической практике. Поэтому сегодня лечение танцами применяется при:

  • заниженной самооценке;
  • борьбе с последствиями стрессов;
  • замкнутости и нарушении коммуникативных функций человека;
  • различных мышечных зажимах и блоках;
  • лабильности эмоциональных проявлений;
  • потере жизненной энергии;
  • выражении глубинных подсознательных чувств;
  • неумении рационально выразить свои эмоции;
  • для нивелирования многочисленных комплексов и ограничений.

Главное при использовании этого метода понимать, что любые проблемы со здоровьем, будь то болезнь или стабильное ухудшение настроения, лишь внешнее отражение внутренних переживаний и результат неправильных мыслительных установок.

Методы танцевальной терапии

Существует несколько методов и техник для работы с телом:

  • Внимание к телесным ощущениям;
  • Эмоциональное двигательное выражение;
  • Анализ;
  • Повторное проживание.

Организовываются разные группы танцевальной терапии. Клиническая является основной. Она может длиться несколько лет, но эффект будет гарантирован. Клиническая терапия хорошо помогает таким пациентам, у которых замечены нарушения в речи, в общении с другими людьми.

Существует более трудный вид, который применяют к людям с психологическим проблемами. В основе метода лежит аналитическая психология. Танцетерапия проводится как индивидуально, так и в группе, где присутствуют другие пациенты. Данный вид помогает решить какие-либо конкретные психологические проблемы человека.

Методы танцевальной терапии

Еще один метод танцевальной терапии создан для тех людей, которые не имеют проблем, но в их жизни их что-то не устраивает. Это им помогает обрести свое скрытое «я», по новому самовыражаться и взаимодействовать с другими людьми.

Читайте также:  Фестиваль женских практик от Московского Университета Йоги

Лечение начинается с легких упражнений, благодаря которым тело настраивается на работу. Упражнения и задания выстроены так, чтобы человек смог узнать себя и свое тело.

Танцевальный терапевт также является участником события, полностью вовлекается в процесс вместе со своими пациентами. Он создает направление, дает задания и отслеживает изменения, которые приносят его методы каждому пациенту.