Муладхара чакра: значение, активация, развитие, медитация и мантры

В восточной традиции первая чакра Муладхара или корневая чакра (др. названия: красная чакра, чакра выживания ) является базовым энергетическим центром. В индуизме говорят о спящем у основания копчика «змее Кундалини», которого необходимо разбудить в процессе личной эволюции. Данная статья посвящена раскрытию корневой чакры Муладхара, ее активации, нормализации работы и развитию.

thoughts on “Мудры для чакр ”

  1. Екатерина говорит в 13:03

    не обиженный… это означает, что человек не защищенный, не уверенный)))….. у маленьких деток ручки оч часто в такие кулачки зажаты…)) я сама такая же… с детства…. постоянно ловлю себя на том, что прячу большие пальцы их в кулаках.))

  2. azi говорит в 05:24

    ну вот теперь моя рука вечно в этой мудре. божэ как приятно)

  3. azi говорит в 05:17

    помню где то прочитала что если руки человека находятся в таком положении как на первой картинке то это значит чтл он обиженный. не люблю обиженных. поэтому я всегда следила чтоб большой палец не был внутри

  4. Родосвет говорит в 16:41

    Здорово! У каждой чакры есть своя мудра, а так же своя нота, свой цвет и своя вибрация… Организм — это целый оркестр цвета, звука и форм…

  5. Татьяна говорит в 15:53

    а интересно, есть такие мудры, которые воздействуют сразу на все чакры?

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР

От natali Опубликовано в: В Статьи, Шамбра АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР2015-11-202015-11-20-content/uploads/2015/07/Интуиция-content/uploads/2015/11/200px200px

0

АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР

Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.

♦ Первая чакра – Муладхара — расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары — ЛА.

♦ Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.

♦ Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.

♦ Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.

♦ Пятая чакра – Вишуддха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.

♦ Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.

♦ Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром.

♦ Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной.

Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены).

Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох. Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр.

Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой.

Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.

♦ Для активизации чакр используйте медитацию. Войдя в медитативное состояние, сосредоточьте внимание на области половых органов – Муладхаре. Постарайтесь представить энергетический сгусток красного цвета.

Подобным образом продвигайтесь от чакры к чакре, наблюдая за интенсивностью цвета каждой из них.

Свадхиштхана имеет оранжевый цвет,

Манипура – желтый,

Анахата – зеленый,

Вишудха – голубой,

Аджня – фиолетовый,

а Сахасрара – переливается всеми цветами радуги.

Если все семь чакр вам удалось представить, и цвета были достаточно яркими, то они гармонично работают. Если какие-либо из чакр наоборот остались серыми, то на их активизацию вам стоит обратить особое внимание.

Выходите из медитации постепенно и осознанно.

Поделиться в соц. сетях Нравится

АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР

мантры, медитация, чакрыПоследние записи

  • Обаяние социопатии
  • Психологическая литература
  • Женщина, для которой хочется жить

Йога Кундалини – чакра описание

В теле Кундалини 1 чакра расположена в районе копчика, областей паха, наружных половых органов, анального отверстия и затрагивает область яичников и женщин. Она плотно соприкасается со Свадхистаной.

«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия.

Чувство, которое относится к Муладхаре – обоняние. Это – самое изначальное чувство, даже у низших живых существ есть обоняние. Мы ориентируемся по запаху в понимании того, подходит что-то нам для жизни, или это нас убьет.

На уровне 1 чакры мы остаемся в живых, просто выживаем. Это корневой уровень. Мы с детства учимся выживать. Эта способность закладывается в нас либо нашими родителями или же  с опытом приходят удачные варианты, благодаря которым мы выжили в той или иной ситуации – некие паттерны поведения – это все формирует наши привычки. Они дают нам набор инструментов, с помощью которых мы обеспечиваем себе выживание.

Кундалини 1 чакра – ее символ  – слон. Элемент – Земля. Людей Земли сдвинуть нельзя, в них есть некая незыблемость. Мы можем «биться» обо все части человека, но он будет стоять. Принцип Муладхары – стабильность, известность, привычность, устойчивость. Поэтому такие люди хранят традиции и ритуалы. Они не ходят и не ищут нового. Они – хранители устоев, которые помогают им выживать. Люди, как правило, не агрессивные, просто они делают то, что считают нужным, постоянно и монотонно. В этом – большая сила, но не поворотливая и не подвижная.

Коммуникация внутри чакры – люди взаимодействуют между собой очень плотно, их много, не важно, какие они как личности, самое главное – они масса, они все вместе. Земля ведь имеет очень большую плотность. Таким образом люди создают свою безопасность. Зачастую они огораживаются от всего мира своим обособленным сообществом, нацией и постоянно увеличивают свою численность.

Сексуальность здесь проявляется исключительно в увеличении потомства, создание все большего и большего количества потомков. Ведь так – очень безопасно. Но с другой стороны, те, кто внутри, ощущают дискомфорт, т.к. их вжимают, сжимают. Личности уже нет, нет свободы, кругом много глаз, которые следят за каждым твоим шагом. Нельзя сделать что-то, что непривычно, что выходит за рамки принятых в сообществе устоев.

Как  мантры влияют на раскрытие чакр у человека

Чакры символизируют разные уровни нашего сознания (от присущих, за которые отвечает Муладхара, до интуитивных вещей, которые объясняет Аджна). Все чакры имеют в себе символы духовного пути. Если у человека чакры не достаточно раскрыты, нужен толчок для этого. Но проблема может возникнуть в том плане, что чакры нельзя открывать спонтанно. Это постепенный и трудоемкий процесс, над совершенствованием самого себя. Наиболее для этого подходят мантры для чакр. Слушать их надо во время медитации, и визуализировать в сознание нужные образы.

Для активизации энергетических центров человека, последователи йоги и тантры применяют специальные мантры (мистические словесные формулы). Каждой чакре присущи отдельные корневые звуки. Чакры представлены, как цветы лотоса, поэтому такой звук находится практически в его сердцевине, а на лепестках лотоса располагаются второстепенные звуки. Поэтому открытие чакр состоит из нескольких моментов. Сначала чакры должны очиститься от негативной энергии, только после этого используются биджа- мантры для раскрытия чакр на теле человека. Они довольно коротки по своему содержанию. Иногда совершенно не понятно для восприятия смысловое значение слов. Скорее они напоминают вибрации из звуков, которые резонансно влияют на определенные органы нашего тела. Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

Техника применения мантры для открытия чакр

Чтобы приготовиться к медитации, нужно сесть, скрестив ноги на коврике или на другом удобном кресле. Обязательно надо выпрямить свой позвоночник, ведь он является основным стержнем вашего организма, вдоль которого располагаются все чакры.

Далее трижды глубоко вдохните воздух, затем выдохните, чтобы расслабить тело.

  • Перед произношением мантры для открытия чакр, надо закрыть глаза и сосредоточиться на высшей точке макушки (Сахасрара). Включите свою фантазию и визуализируйте фиолетовую дымку. Произнесите мысленно восемь раз мантру АУМ.
  • Затем сосредоточьте внимание на области лба, между бровей. Вообразите синий цвет в области третьего глаза (Аджна-чакре) и также восемь раз произнесите мантры для раскрытия чакр ОМ.
  • Далее сосредоточьтесь на области щитовидки (Вишуддхи). Надо представить, как ее окружает голубая вспышка. Восемь раз читайте мантру ХАМ.
  • Далее опускайте свой внутренний взгляд и перенесите его в область грудины (Анахаты)  читайте мантру ЯМ, визуализируя зеленый свет. И так переходите от чакры к чакре, читая разные мантры:
  • Манипура — мантру РАМ,
  • Свадхиcтхана — мантру ВАМ.

Такой цикл медитаций можно проделывать и в обратном порядке. Если есть желание вознести свою энергию к высшим материям, нужно использовать восходящую медитацию. Если надо заземлиться, то используйте медитацию нисходящего вида.

Слушать на видео мантры для открытия чакр

С тегами: обучение оздоровление осознание просветление саморазвитие тело

Предыдущий СледующийЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ Ежедневный лунный календарь операций на февраль 2021 года

00:34

Точный лунный календарь заботы о прически на февраль 2021 года

17:07

Ежедневный лунный календарь зачатия малыша на февраль 2021 года

13:51

Ежедневный лунный календарь стрижки на февраль 2021 года

03:47

Точный лунный календарь лечения зубов на февраль 2021 года

23:36

Подробный лунный календарь личных отношений на февраль 2021 года

21:13

Оставить комментарий Отменить написание

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

Комментарий

Имя

Email

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Чакры человека на востоке и на западе

Можно провести аналогию между западным подходом на жизнь и восточным подходом. Культурные принципы отразились в практической системе под названием колесо баланса. Итак – западная система, которая ориентируется на достижения, на финансовую независимость, на развитие социальных связей, на выделение творчества как отдельной сферы проявления человека – эти области реализации человека на западе объединили в колесо баланса.

Колесо баланса содержит следующие сектора – в моей системе это деньги, т.е. то, где я профессионально занимаюсь, то чем я профессионально увлекаюсь, где я зарабатываю деньги.

Следующий сектор – это финансы. В отличие от денег, финансы подразумевают управление деньгами. Если деньги – это активное зарабатывание денег, то финансовый сектор означает зарабатывание денег за счет денег, когда деньги пассивно работают и приносят вам дополнительный доход. Следующий сектор – это семья, затем – отношения, следующее – творчество, духовное развитие, далее – здоровье и отдых.

Вот такая система сложилась на западе. Вы можете посмотреть это на картинке. Восточная система – представлена в виде чакр и привязана к вертикальному столбу. Вертикальное расположение чакр подразумевает последовательное похождение от одной чакры к другой.

В колесе баланса запада мы знаем, что нужно развивать сразу одновременно все сферы. Минус данной системы заключается в том, что за всем погонишься, ничего не поймаешь. Поэтому восточный путь он более последовательный.

Чакры человека на востоке и на западе

Чакры – открытие и гармонизация

Как пользоваться колесом баланса?

  1. Выберите один из секторов, сферу проявления вас в этом мире
  2. Оцените от 0 до 10 – насколько вы само реализовались, насколько вы реализовались в этом секторе. Нанесите на колесо баланса эту цифру. 0 – это означает сектор пустой, 10 – сектор полностью закрашен.
  3. Подумать, а что можно сделать, чтобы сектор был максимально закрашен.
  4. Пойти делать и сделать!
  5. Пересмотреть через 2-3 месяца.

Инструкция по медитации чакр великой мантры

Энергосистему нормализуют для восстановления здоровья, возвращения великого успеха в социальные, личные стороны жизни. Мантра очищающая чакры помогает наладить благополучие бытия, достичь баланса между внутренним и окружающим мирами.

Инструкция по медитации чакр великой мантры

Для полноценного восстановления поврежденного биополя проговаривают молитву для устранения негатива с семи узлов, отвечающих за состояние души:

Инструкция по медитации чакр великой мантры
  1. Муладхару – великий корневой центр, его очищение привлечет финансовый успех, материальные блага, осуществление желания по продолжению рода. Чакра символически изображается красным цветом, во время мантры концентрируют потоки энергии в копчиковой зоне, связывающей тело с материальной стороной бытия. Разбалансировка приводит к ослаблению энергетики человека, отрывает его от реальности. Во время очищающей медитации произносится слог «ЛЯМ».
  2. Свадхистану – великую сакральную чакру, которая находится под пупочной впадиной. Цветовой спектр узла – оранжевый. Его очищение помогает найти радость в жизни, мантра благоприятствует порывам творчества, поискам любви, земных сладостей, эстетическим наслаждениям, процветанию в денежном плане. Физическое предназначение центра – ответственность за экскреторную систему, перистальтику, функционирование половых органов. Во время произношения великой исцеляющей мантры используется слог «ВАМ».
  3. Манипуры – желтой чакры, находящейся в области чревного сплетения. Энергоузел определяет силу воли человека, очистив его от негатива, удастся развить лидерство, способности к руководству, командованию. Центр отвечает за предчувствие, полноценную деятельность внутренних органов. Слог мантры — «РАМ».
  4. Анахату – чакру сердца зеленого оттенка, отвечающую за работу кровеносной системы, дыхания. Реакция организма на очищение великого ядра – возвращается радость существования, ощущение гармонии с миром, появляется сострадание, вера в свои силы. Мантра произносится «ЙАМ».
  5. Вишудху, расположенную в горле сверху ключицы. Голубая чакра отвечает за социальную активность, успех в делах, самореализацию, творческое удовольствие. Физическая локализация энергоузла – речевые органы, слух, зрение. Во время медиации читается мантра «ХАМ».
  6. Аджну и Сахасрару — верхние великие центры. Первая точка располагается в зоне третьего глаза, отвечает за прорицание, ясновидение, мудрые мысли, самоконтроль, обозначается синим цветом. Седьмая чакра, которую очищают ритуалом, концентрируется на макушке – зоне связи с космосом. Практики можно объединить с сеансом йоги. Сахасрара обозначается фиолетовым оттенком. Во время прочтения мантры проговаривается великий «АУМ», мысли направлены на очищение организма, воссоединение тела и духа.
Инструкция по медитации чакр великой мантры

Янтра чакры Муладхары

Эта янтра представляет собой желтый квадрат, внутри которого располагается красный треугольник с вершиной вниз. Перед медитацией необходимо подготовить изображение. Распечатайте на принтере или нарисуйте самостоятельно.

Сядьте в удобную для вас позу, разместите янтру в поле вашего зрения, дыхание спокойное, можно перемежать с задержкой на счет в 5.

Время выполнения упражнения неограниченно, ориентируйтесь по своим ощущениям. После полного расслабления нужно сосредоточиться на янтре. Посмотрите на символ Земли и ее твердости – желтый квадрат.

Поразмышляйте над тем, есть ли у вас энергетическая связь с планетой. Если вы уже обладаете прочной базой, вам не придется выполнять вышеописанную медитацию на элемент стихии Земля.

Желтый цвет является символом интеллекта, он помогает узнать, что в будущем способствует вашему росту и развитию. Интеллект – лучший союзник только вступившего на духовный путь человека. Позже, достигнув определенной ступени развития, он сможет подняться над своим интеллектом.

Потом обратите взор на символ женской энергии – красный треугольник, который содержит в себе и мужской фаллический символ.

Эта двойственность должна натолкнуть вас на мысли о балансе в вашей повседневности – с теми ли людьми вы общаетесь, ту ли пищу употребляете, соблюдаете ли баланс мужской и женской энергии и т. д.

Медитация чакры «Свадхистана»

Теперь представьте также сияющий лотос, только оранжевого или алого цвета, окаймлённый шестью лепестками — это Свадхистана-чакра. По возможности, во вращении. Свет, исходящий из этого лотоса наполняет пространство вокруг энергиями милосердия, уравновешенности, понимания, сопереживания и сорадости.

Свадхистана-чакра (स्व, sva — ‘я, свой собственный, мой’, अधिष्ठान, adhiṣṭhāna — ‘обитель, местопребывание, позиция’) — Сакральная чакра, источник эмоций и желаний. Название можно перевести как ‘обитель «Я»’, «место пребывания ‘Сва’». Месторасположение: от пятого поясничного позвонка до пятого крестцового, область половых органов. Таттва — вода. Элемент воды помимо самого себя включает в себя все остальные элементы, кроме земли. Янтра — круг с лунным серпом, с биджа-мантрой ВАМ в центре, с шестью лепестками. Отвечает за чувство вкуса. Цвет — оранжевый. Как и с Муладхара-чакрой, так и со Свадхистаной, тесно связана энергия Апана-ваю. Активация чакры происходит с восьми до четырнадцати лет. Аспекты: чувственность, фантазии, творческая активность.

Гармоничная чакра (развитая и сильная) предполагает: аккуратность, чувство меры, тактичность, заботливость, гибкость в общении, мягкость в поведении, возможность контролировать свои эмоции. При недостатке энергии во второй чакре имеет место невозможность к сопереживанию, отсутствие эмоций, невозможность расслабиться, строгость, ханжество. Переизбыток энергии наблюдается в Свадхистана-чакре (есть блок), когда эмоции перехлёстывают через край, мышление негативное или апатичное, человеку присущи ложь, ревность, зависть, стремление привлечь внимание к своей персоне, зависимость от мнения окружающих и желание соответствовать требованиям социума, чувственные привязанности (влюбчивость, похоть, вкусовые пристрастия), неуверенность в себе, тяга к развлечениям.

Медитация чакры «Свадхистана»

Неуверенность в себе, как правило, ведёт к появлению неприязни к себе, что проецируется на соответствующем отношении к окружающим. Чувство вины сильно блокирует Свадхистана-чакру, а также это происходит в том случае, когда человек не даёт выход чувствам и эмоциям, переполняющим его, — это ведёт к переизбытку энергии на Свадхистане и, как следствие, в дальнейшем неизбежен «эмоциональный срыв», порождённый «необходимостью» растратить этот избыток, поскольку именно эмоциональная разрядка спускает накопившуюся энергию на этом уровне. Что даёт медитация на 2 чакру — описывает «Шат-Чакра-Нирупана» (шл. 18):

«Медитирующий над этим чистейшим лотосом Свадхистана-чакры, освобождается от всех своих врагов и недостатков, таких, как эгоизм и другие. Он подобен Солнцу, освещающему тьму неведения. Богатство его слов, словно нектар, что струится в хорошо осмысленных рассуждениях, в стихах и в прозе».

Причины закрытия

В случае частых стрессов, эмоциональных потрясений, конфликтов в семье, человек начинает испытывать колоссальный дискомфорт. Его чакра закрывается. Кроме того, существенное влияние на закрытие и дисбаланс муладхара имеют просмотры негативных передач, чтение литературы с подтекстом об убийствах, жестокости, насилии.

Частые сплетни и осуждение своего окружения наносят большой вред раскрытию муладхара. Она будет стремиться закрыться в случае, если человек все делает для этого. Раскрыть чакру при повторении ошибок в своем поведении будет крайне сложно.

Читайте также:  "Намасте" - что значит и как переводится?